CPTSD基金会
帮我找一个治疗师
# 1的记忆
之前你的寻找一个新的治疗师,或如果你第一次工作之前,要记住的关键一点是…耐心。
这可能是一个漫长的过程,可以觉得不知所措。近年来特别是精神卫生系统已不堪重负,因此预约等候时间可能比预期更长的时间,特别是对新客户。
许多办公室和私人诊所没有接待员或治疗师本身以外的更多的工作人员;所以等待听到从电话或电子邮件可以需要时间。
你可能需要达到一个数量的办公室和治疗实践,直到你找到一个适合你和可用性。此外,您找到的第一个可能或可能不适合你。这并不意味着你无法帮助或不值得得到帮助;而是提醒我们,这个过程是需要时间的,你的自我价值不是绑定到或过程的时间找到正确的心理健康专家。
搜索建议
当寻找trauma-informed治疗师或其他精神卫生专业,重要的是要尽可能具体。越是精炼你的搜索,你可以更有效匹配一个专业谁满足您的需要。
在你的搜索尽可能包括下列:
“Trauma-Informed”
“CPTSD,复杂的创伤后应激障碍、C-PTSD或复杂的创伤”
“创伤复苏”
这些特定的搜索将有助于缩小治疗师,他们专门处理创伤的幸存者。此外,很多(但不是所有)精神卫生专业人员专门从事创伤后应激障碍也可以帮助解决复杂的创伤后应激障碍。重要的是,当你开始与你的新治疗师,你具体问如果他们有经验处理创伤幸存者,如果他们知道,对待客户的培训和技能复杂创伤后应激障碍(CPTSD)。
今日心理学
今日心理学有一个美好的精神卫生专业人员的数据库,并且是我们团队的主要资源之一使用工作请求。搜索工具包括各种过滤器的所以你可以缩小你的搜索范围的治疗师训练在你最intereseted。额外的参数包括搜索位置的能力,虚拟或当地服务,形式,保险、性别偏好,和许多更多。
开始屏幕有一个小小的搜索框顶部你包括你希望搜索的位置。之后,你会看到各种各样的过滤器来缩小你的搜索范围。
你也可以搜索国际通过改变国家设置在页面的顶部。
国际治疗师目录
今日心理学提供了一个广阔的美国和国际治疗师的清单。以外的另一个奇妙的资源尝试美国特别是国际治疗师目录。
这个资源已经从40多个国家咨询师和治疗师,和其他数据库也有类似的搜索选项。
主页上你会看到一些基本的搜索字段来帮助你开始,以及一些典型的搜索服务包括网络、电话、面对面的治疗,以及治疗那些能够旅行到你的位置。
更好的帮助
你也可以熟悉BetterHelp.com。这是一个很棒的资源帮助匹配你的治疗师基于您提供一些一般性的信息通过一系列容易回答的问题在每个类别。
主页有一个清单的类别来帮助你开始;你的跟进问题的答案将帮助他们比赛你合适的治疗师训练在你最感兴趣的领域得到帮助。
Amwell
Amwell是一个大型的远程医疗平台致力于提供高质量的物理和精神卫生保健需求,同时保持这些服务更便宜。它工作来完成这个任务,接受126个不同的保险计划,提供一个快速注册过程,并提供一个简单的调度系统,允许尽可能有效地治疗者得到支持。
我们的朋友在Healthlinecurrated culture-conscious治疗师的列表和资源数据库:
访问culture-conscious治疗师对你的幸福至关重要。这里有一些资源时需要考虑寻找一个医生:
黄色的沙发集体黑人女性的在线支持组
治疗黑人女孩
黑色的心理健康联盟
国家心理健康协会亚裔美国太平洋岛民,一个非营利组织,致力于心理健康和福祉的亚裔美国和太平洋岛民的社区。
WeRNative,为美国原住民青年提供工具的整体健康和成长,包括精神卫生资源。
治疗Latinx
感谢我们的朋友Heathline提供这些额外的可搜索的数据库。
治疗师的面试问题
我们可以为您提供一个列表包含示例的问题可以使用当面试一个新的治疗师。这通常发生在point会议,亲自或远程健康。这是当你和你的潜在的新精神卫生专业得到aquainted并开始对程序奠定了基础。这些问题是一个指导方针,来帮助你开始,在决定下一步therapuetic关系。请联系我们要求这个信息。