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你能分享一下你的经历吗?
如果您现在或以前是我们任何项目的一部分，经常访问网站或阅读博客，我们希望收到您的来信。我们很感激你对CPTSD基金会如何影响你从复杂创伤中治愈之旅的想法。
CPTSD基金会对我的意义
我们非常感谢每日康复支持电话、治愈书友会以及我们提供的所有项目的每一位成员。我们的目标是为有CPTSD症状的创伤幸存者提供一个安全的地方，并始终成为鼓励和认可的来源。
我们非常感激我们的每一位会员或网站访问者愿意花一到两分钟来分享成为CPTSD基金会的一员对他们意味着什么。
以下是我们经常收到的一些评论或短篇故事。出于对隐私的尊重，我们不会包括我们的成员的名字或他们的照片，除非他们特别要求我们这样做。
”谢谢你每天冬天的支持。如此美丽，正是这个创伤后应激障碍患者所需要的。我需要知道在这场战斗中我不是一个人。谢谢你的关心，谢谢你的呵护!我只是觉得我必须说声谢谢，因为我知道你们所做的一切需要花费大量的时间和精力!我很感激你们基金会的存在。xo”。
”谢谢你提供的联系和每天的电话，他们是非常有帮助和值得的。团队环境是如此的热情和支持，这是我以前从未经历过的。”
“每天的电话帮助我更好地照顾自己，并有了界限。如何识别安全的人和不安全的人，并得到我在其他地方得不到的鼓励和支持。它们让我意识到，我的感受和想法并不孤单。”
“参加读书会真是太棒了，我发现阅读激发了很多时间，但我还是坚持下来，从内容中获得了很多。此外，社区方面是如此可爱，Sabra对自己有如此美妙的方式;温柔，富有同情心，有趣，谦虚，谦逊。非常聪明，知识渊博，很容易跟上。”
”我感到非常幸运，终于加入了一个支持小组，这个小组是专门为创伤后应激障碍的幸存者设立的，由创伤后应激障碍的幸存者管理。你们的贡献产生了巨大的影响，我强烈地感觉到，同行的支持弥合了那些善意的专业人士留下的差距，这些专业人士当然是有帮助的，但只是不能“理解”成为幸存者是什么。能在这种程度上被理解是一份不可思议的礼物，谢谢”。
每日恢复支持电话会员
“这些电话帮助我了解了创伤是如何影响我们的，我学到了很多。我很放心，我并不孤单，其他人也有类似的经历和挣扎。我很感激我在那里得到的认可和鼓励，这真的帮助了我的治愈之旅。我交到了新朋友，每天也有了一个安全的地方。”
“我最近才意识到，接听这些电话对我的康复有多大的帮助。想到你们大家，我的心都在膨胀，因为我真的无法想象还有比你们更有爱心、更支持我的人了。”
“我很高兴也很幸运我们能拥有这个”弗雷米利。如果没有这个很棒的支持小组，我想我不可能成功。”
“我非常喜欢读书会。Sabra做得很好，带领我们进行有信息量和有说服力的讨论。另外，她重视我们的意见，这让我觉得我是真正被欣赏的人。我喜欢每本书的阅读速度，以及她每周为我们做的笔记。”
“我喜欢《每日电话》。我喜欢雅典娜和马特的主题和作品。最重要的是，我喜欢聊天，成员们在分享他们正在发生的事情和每个人的积极支持中显示出他们对彼此的信任。我有归属感，这对我来说很新鲜。我有足够的信任去分享，我得到的支持改变了我，让我获得了内心的平静、希望和支持他人的能力。”
“我的FRAMILY很棒。你们都是了不起的，鼓舞人心的。我真的爱所有参加电话采访的人，从心底里感谢你们帮助我在这个社区疗伤。”
“知道我每个周六都可以来这里寻求治疗自恋虐待的帮助，这让我非常欣慰。”
“外面再也没有这样的东西了!”每一天，加入一个坚定、富有同情心的幸存者群体，都是我最大的自我同情之举。”
“这些电话改变了我的生活。每次与“家人”进行每日电话交谈时，我都感到倍受鼓舞。我知道我得到了支持，分享我的挣扎让我感觉很舒服。”
”这些电话从多个方面推动了我的康复。我现在有了一个可靠的、始终如一的、鼓舞人心的、有教育意义的、安全和充实灵魂的锚。虽然仍然有艰难的日子，但我不再长时间被困在孤立的环境中。我知道召唤就在那里等着我，即使我只是坐着倾听。它已经成为一个神圣的空间，让我一次又一次地回到。这对我来说是新的，我以前从来没有经历过。首页这就是我想象中的“家”的感觉。非常感激! !”。
“我爱这个组合!我知道我话不多，但每次我在这里，我都发现自己一直在点头表示同意和理解，并静静地庆祝你们所有的胜利。”
“我喜欢每天收到的鼓励短信，每天下班后我都会收到一条，有些时候我真的很需要它。”
“就我个人而言，我认为雅典娜是我的向导和夏尔巴人，当我攀登珠穆朗玛峰时，我的问题与我的原生家庭和童年创伤有关，这些问题渗透到当前的日常生活中。她对我的康复和完整生活的能力产生了多大的影响。她真的是一个向导，如果你对夏尔巴人的角色有所了解，他们以前自己爬过山，现在和你一起爬;他们不是在最底层为你加油，他们就在你身边，知道你正在经历什么，知道你的潜力，知道你能克服什么。夏尔巴人也知道登顶的路线不止一条，雅典娜女神帮助我找到了我独特的路线，并伴随着我一路的变化和发展。正是这种共同的经验和可信度，使她与我合作过的任何其他教练或治疗师都不同。
”我认为读书会的责任感是有益的。我自己确实读了很多书，但读书会给我一种“上课上课”的感觉，这种感觉很有成效，也很受支持。”
”治愈书友会真是上天的恩赐。这是非常有意义的，我觉得我已经建立了真实的，真实的联系。每周有一个指定的空间是令人欣慰的，它是安全的，正常的，有教育意义的，安全的。感谢你提供这么棒的资源!”
“这是我人生中第一次真的可以说，我觉得自己被宠坏了，因为他们为我们做了这么多帮助。非常感谢!我一直觉得我应该受到这些团体的对待，所以我对你们感激不尽。我找到了我童年梦想的家庭。”
“我喜欢和大家一起度过夜晚。我每天晚上都期待着。”
“我从来没有意识到这些电话有这么大的帮助。我很高兴我决定加入，给自己一个机会。我学到了很多，当我有机会参加电话会议时，我总是觉得自己得到了认可。”
”每日电话是我每天安全的避难所。参加他们的现场演出是我每天的目标之一。每个电话的主题对我来说都很重要，我想每天晚上都沉浸在其中。对我帮助更大的是与聊天框中其他成员的互动。在我们的各种个人斗争中给予和被给予同情，帮助我建立了强大的倾听和亲密的技能。这是我自己的问题的关键，外部的批评家不断地破坏我过去和现在的生活。皮特·沃克建议建立亲密关系技巧来应对外界的批评，同时还要保持正念。自2020年5月下旬以来，在你们的帮助下，我一直在这些平行路径上工作。我注意到一个积极的差异。非常感谢”。
”我喜欢有机会去支持别人——相互的支持以及所得到和给予的爱是非凡的。仅仅一个月，我已经看到了一个转变——我发现自己感觉很快乐，与人交往，比以前更有希望了。这是一次改变人生的经历!我很感激来到这里，也很高兴有机会帮助彼此疗伤。我爱我的家人!”。
”我的康复受到了这个同龄人“社区”的极大影响，他们为我提供了一个被看到、被听到、被理解和被接受的地方。”。
“这个小组和读书俱乐部对我来说真的很有帮助。我想和大家分享的是，这真的让我大开眼界，说实话，这是我没有预料到的……在我的治愈之旅中，这也是有深刻见解的。”
”知道过去的电话随时都可以接通，我内心感到更安全，知道如果需要，我可以今天加入一个电话，我感到不那么孤独。”
”我再也不觉得自己是外星人了。我一直觉得自己是隐形人，直到我来到这个社区。知道自己并不孤单，我松了一口气。成员们都互相支持，我们似乎都是彼此的啦啦队长——当每个人都庆祝另一个成员的胜利时感觉很好，这些“胜利”可能很小，或者可能在外界看来“很小”，但对我们来说，这真的是一件值得骄傲的事情”。
“雅典娜拥有独特的天赋组合:直觉的教练，惊人的倾听者，创伤及其各种潜在影响的专家，以及当今世界迫切需要她的基金会的远见卓识。我对未来更加乐观，因为我知道她丰富的知识和技能，通过这个基础，不仅可以帮助那些有CPTSD症状的人，而且还可以从一开始就防止创伤的发生。”
你能分享一下你的经历吗?
我们很乐意听到你关于CPTSD基金会如何在你的治愈之旅中帮助你。