社会是有趣。一方面,他们像精神疾病是会传染的,而且避开那些生活,另一方面,他们说他们感到愤怒,纳税人必须脚法案的一部分来帮助人们恢复健康。

在这两种情况下,病耻感,也就是歧视,对那些与任何心理健康状况是一个巨大的问题,必须加以解决。特别是男人遇到耻辱的社会,它告诉他们必须禁欲主义的和强大的。

本文将讨论男人和社会如何推动所带来的耻辱,他们情感的监狱。

伟大的断开

一项研究报道,超过11%的男性年龄是25 - 54失业而不是找工作(克鲁格,2016)。同样的研究发现,近一半的人没有工作或找工作每天服用止痛药,阿片类危机的受害者。这个事实,再加上阿片类流行,密谋让许多男人失去了和落后。

美国人觉得暴露和生等待接下来会发生什么。这里有真正的恐惧,许多男性没有精神资源处理新现实我们都在一个不断变化的世界。

难怪男人都断开连接,几乎冻结在不确定性呢?

童年创伤对男性的影响

对于男性社会有趣的规则。我不是说他们是滑稽;他们是无耻和不公平的。我们期望男人禁欲,强大,能够克服任何心理健康他们面临的挑战“腹”和“像一个男人。”

男人面临童年创伤性虐待等伤害但必须保持他们的压倒性的情绪困扰自己;相反,他们选择埋葬他们的痛苦。

大声说话,小时候被性虐待带来伟大的嘲笑和被抛弃的可能性从同龄人和所爱的人。价格过于高支付很多男人,最不能或不愿支付的。相反,他们一生都被困在从未表达情感。

耻辱杀死。它使人达到了他们所需要的帮助,尽管抑郁症和自杀被列为死亡的主要原因为男人生活在美国。此外,男性比女性更有可能使用的物质,形成一个酒精依赖的风险更高(堰,2017),不出所料,男人比女人更有可能死于酒精相关的疾病。

记住这些数字,我们必须结束歧视男性接受心理健康援助。

令人高兴的是,尽管社会规范,更多的男性现在前来分享他们的个人故事和办公室的一个心理健康专业人士。这改变了主意,虽然缓慢,得益于这样一个事实,名人像迈克尔·菲尔普斯和德维恩约翰逊出来有心理健康的斗争。

男人和复杂的创伤后应激障碍

一个不能说话的耻辱没有一点了解复杂的创伤后压力心理障碍症(CPTSD)影响人。

CPTSD创伤性事件是由重复的人,然后一个小男孩,经历一种被困,无法逃脱。创伤可能包括身体、情感、自恋的或性虐待。

因为社会如何看男人,我们并不认为他们是受害者时。我们倾向于认为男人是太强烈的受害者,但是社会忘记这个人曾经是一个无助的小孩子,容易受到攻击。

男人被困在牢房,无法表达自己的情感和痛苦作为社会的潜规则。他们是“巴克”或“克服它。“所以,他们继续痛苦,听耻辱选择保持沉默。

下面找到一个部分的复杂的创伤后应激障碍的症状。

• 抑郁症
• 突然的情绪波动
• 避免外伤的情况下,提醒
• 感觉与众不同
• 困难保持关系
• 隔离
• 拯救或试图拯救别人

这些改变症状改变男性儿童虐待的幸存者的生活。

男人需要社会的支持

虽然许多男人把自己孤立起来在谈到他们的孩子发生了什么,关键是他们告诉别人一个巨大的负担。

据估计,8 - 29%(取决于你读研究论文)经历了性暴力在童年。是至关重要的,没有人知道确切的男人遇到的损害程度的孩子,因为他们不谈论它。

治疗需要勇气和巨大的勇气,因为你不得不正面面对你的历史和记忆与治疗师的可怕的情绪困这么多年。

男人需要知道我们支持他们的努力获得免费从他们的历史。男人必须明白,社会将会背上进入治疗更多的人战斗时耻辱,因为他们不能治愈。它需要一个社区。

方法来应对耻辱

耻辱对男性通常不是由口头侮辱。相反,污名出现在一些奇怪的外表和对待不同于之前你寻求帮助。不允许别人对你的看法对你重要是至关重要的。不要让社会或别人来决定你将如何生活。

一个男人可以应对与心理健康问题涉及的污名是知道事实对他们的心理健康状况。教育对你的条件不是软弱的表现,而是力量。

拒绝刻板印象自己你必须的社会法规。你的问题不是缺点而是挑战只有一个真正的男人可以征服。理解你的精神健康不仅仅是拥有一个名称为您的心理健康自我挑战,而是改变错误的想法。

另一种方式你可以失败耻辱是理解,1在5美国人生活与心理健康状况,每个都有自己的故事和健康之旅。你的旅程不是破坏别人伤害了你;相反,它是关于学习和对自己表现出同情和善良。

结束我们的在一起的时间

精神疾病所带来的耻辱,是毁灭性的,尤其是男人。难怪男性自杀率正在上升,因为社会告诉他们不能,不能表达自己的情感。不是说有些男人不表现出自己的感受,如骚扰和伤害其他人,但这不是一个适当的表达情绪。

男人已经脱离他们的情感,这常常使得他们脆弱和孤独。美国人觉得暴露和恐惧什么曲线球社会负担下。

在不断变化的世界,男人在家尊敬的领导,在工作上,甚至在宗教,是一个真正的恐惧,因为男人不觉得他们有什么是需要的。

社会虐待男人和继续这样做。需要大量运动的男性和女性一起工作结束可怕的耻辱,男人无论走到哪里。

下次当你看到一个男人,问他是怎么做的,真正倾听,即使他告诉你他是好的。如果你知道,男人有一个精神健康状况,不要对他比你会以不同的方式对待他人。善良和善解人意他正在经历什么。

最重要的是,打斗的人耻辱的坭兴它当你看到或听到的对话。如果有足够多的人这样做,我们可以给人休息和让他们发现他们是人。

“做你自己;其他人已经采取了。”——奥斯卡•王尔德

“你是谁,说出你的感受,因为那些不重要,和那些不介意。”——伯纳德巴鲁克

引用

Chatmon, b . n . (2020)。心理健康男性和耻辱。美国《男性健康》杂志上,14(4),1557988320949322。

杜兰。,2021年。心理健康耻辱如何影响男人?心理健康。

Halpern-Meekin, S。,& Talkington, A. (2022). “Disconnected” Men: Understanding Men’s Joint Roles as Workers and Romantic Partners.RSF:罗素鼠尾草基金会社会科学杂志》上,8(5),98 - 119。

克鲁格,a b (2016)。工人们都到哪里去了?未发表,普林斯顿大学和国家经济研究局,十月4。

堰,k (2017)。美国人留下的。检索:https://www.apa.org/monitor/2017/02/men-left-behind