做出改变
软饮料的瘾

软饮料的瘾

通过|2023年5月1日|上瘾,CPTSD

你知道苏打可以上瘾?软饮料看起来无害的和被全世界数以百万计的人喝醉了。苏打水被认为是一种良性的物质享受和服务在几乎所有的餐馆和超市。一些你阅读这篇文章……
糖成瘾

糖成瘾

通过|2023年4月24日|上瘾,身体化学,CPTSD

你可能听说过对酒精上瘾,工作,和处方药,但你有没有考虑糖瘾吗?糖成瘾是一个真正的问题,特别是在发达国家,造成许多身体疾病和共病的一些精神……
沉迷于色情

沉迷于色情

通过|2023年4月10日,|上瘾

有很多东西可以沉溺于一个人,包括食品、糖、甚至痛苦。像糖和食物,色情是容易由于互联网的复兴导致许多人落入这样的陷阱,不停地看。这个…
核心信念和幸福的生活

核心信念和幸福的生活

通过|2023年3月27日,|核心信念,CPTSD

你快乐吗?你准备好面对一天醒来,或者你希望你可以回到睡眠和躲藏?复杂的创伤后应激障碍通常会把你引向另一条道路不快乐,特别是你的核心信念是有害的。本系列核心信念…
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