天使不敢涉足的地方吗

天使不敢涉足的地方!(发表在周五版HeartBalm愈合https://heartbalm.substack.com)

我们都有自己的故事,我们的伤口,以及我们如何开始,塑造,活了下来,忍受了。这些都是重要的荣誉和花时间去理解,找到接受和愈合。我个人不喜欢谈论我的故事,因为脆弱的感觉对我来说带来了其他个人原因。我也用化名写的原因很多,但也作为一种保护机制。但我也知道,分享我们的故事,教育和帮助他人,并给没有发言权的人以发言权是如此重要的世界想低调地这些罪行,并不想讨论的主题重复滥用和创伤或复杂的创伤后应激障碍。也疗愈我分享我舒适和我分享一个简短的总结我的故事,在诗意的诗,我的自己的起源以及创伤如何塑造了我的动力是我的一生,这周五版的称号。我发现在诗歌写作创伤或诗帮助我表达复杂,混乱,和可怕的记忆,通过这一媒介找到图像创建了创伤性事件精致和优雅。对我来说一直是治疗方法带来的声音,我失去了隐藏的内心世界,揭示了(谁)创造了内心世界的骨折。我邀请你去尝试写诗或诗,如果你觉得打电话,继续你的愈合过程。

天使不敢涉足的地方》(2017)

她出生在一片光明。刚刚想要的。刚好能够来到这个世界。但她不知道。她知道的是,到处都是希望和光明。她非常激烈,准备咆哮声音的世界,和经验超越了她的视线。她的好奇心使她下车,准备冒险但她突然停了下来。她的天越来越暗,达到缩短,希望减少。

家里的蛋壳创建的缺陷和不确定的基础。她被忽视,忽视,忽视,解雇。所以,她试着很难被注意到。与她的兄弟和超越他们的成就和日常的农场职责她确信这将带她到光。她非常努力。完善他们做每一件事,然后去超越。一直在寻找一些独特的东西,任何不寻常的站除了所有其他肯定因为这是非凡的,值得认可。还是什么都没有。聚光灯下从未来到她,直到有一天,然后她很抱歉。

她发现越来越注意到类似于死亡。被认为不是好事,她觉得这将会在她的困惑,她愣住了。光闪烁,在这没有女人的土地,只觉得一阵眩晕,她发现自己在这片空间。被忽视的感觉死亡,也被注意感觉死亡。没有地方可去,而是留在之间的空间。

不幸的是,她很叛逆,聪明和冷静的。这些特征从哪里来超越她。她知道她不能停止试图找到她的本性,她真实的自我,战士的声音。她想要和需要找到她真正是谁。

走在绷紧的绳索之间无形的和沉默教她很多东西。有些好,有些坏。她发现她可以做许多事情,当没有人看。她发现在她的孤独和流亡独立和自信。没有人依靠除了自己,在她的世界,没有几个人能像她的奶奶,她大姨妈,和朋友。这些有用的盟友帮助她看到狭窄的世界之外,链接,如果只有一会儿。他们帮助她找到呼吸来填补她的肺部,继续呼吸和开放空间对她的心脏跳动。

她的世界,生活,成了她的游乐场。没有人敢来,如果他们做了,他们没有留下来。这寂寞,小空间,死亡成了她两侧规范站岗。

她成长成为全球带来各式各样的经历但是,后果出现3月她回她的狭长土地。她的恐惧超过她。每一个声音,每一个细微的,每一个黑暗的反光打击她的头脑,身体和灵魂。她憎恶的的空间作为一个孩子成了她的安慰。藏在她的空间。远离任何可能忽略或通知她。

她的凶猛和好奇心永远不会离开她。她对很多事情都感兴趣。自学、研究和学习许多科目。她搜索,寻找任何可能解释了为什么她在小盒子。总是给别人是无辜的,并给自己什么都没有。她知道她不值得,不重要,因为那是坏了的唱片送给她,一遍又一遍,一遍又一遍。她认为他们所做的。他们如何撒谎,无视她的智慧,创造力,无休止的好奇心,和神秘。这震惊了她。她可以看到,但是没有确认或验证,它是像垃圾进垃圾箱。 When she did get noticed it was to be chastised, humiliated, objectified, hurt, abused and used as a scapegoat to assuage others’ pain. Or to be used for her beauty to offer to family friends or their boys as a toy, an object for use as their own commodity.

她是无用的,除了美丽的外部支持,价值的那些想要购买的身体而杀死的灵魂。皮条客她的家人和自己的母亲。她只是一个女孩,一个未来的女人可以繁殖,保持房子,保持安静和听话。她太年轻,逃离,无人帮助她。一个创伤的女孩在这样一个世界充满特权的男性和没有安全感的女性,使和饲料。仍然被困在受灾的女孩跑了她生命的身体,从不相信别人,从来不安全却总是激烈,准备战斗。试图改变世界的伤害和痛苦,她的心跳,她的身体呼吸:一个复杂的生活归结为简单的生存状态。

_Sunny林恩,OMC HeartBalm

有一些超人忍受当克服复杂创伤后应激障碍。你必须超过勇气只有那些经历了复杂的心理创伤,活了下来,面对每一天的每一刻理解。因为你必须面对它一遍又一遍,并找到在你的空间,因为没有空间任何人持有这种创伤的一个——这创伤的和继续。如果你心中有理解和治疗从这个“很多生活”然后你必须有盾牌盔甲战士的心继续努力。

我花了太多的时间道歉为我的破碎…但现在不是了。在这个阶段我的生活——或离开。现在是我的一部分,就像一些美丽的特性的人鼓掌。但我不再隐藏我的黑暗,我自豪于我的雨天,阳光明媚的。

_Veronika詹森

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有道路你走和你爬山脉——每个展示一条不同的道路,一种治疗或赎回或者和平不是在黑暗深渊你在哪里站所以你把它。你走,你走,你走。从不知道这将是最后一次累人的旅行你需要或者指南针箭头跟最后的影响——找到完整找到结束的狩猎和茎你不断的萦绕心头的创伤。

我现在长大了,知道分数。知道接下来会发生什么以及如何坐,让它自生自灭。在很久以前就放弃了希望,但现在知道我的心的力量和爱的全部力量,呼吸我都有。这不是幻想,这不是奇迹或幸福——这才是。我不抱希望了,我只是努力去做最好的自己后不得不放弃自己作为牺牲品很久以前。

曾经有一段时间,我不知道我是免费的。直到你站在自己的空间的总崩溃,投降,你意识到它对你现在的所有。唯一一个能让你感觉不好,害怕,或孤独的自己。

什么是今年最重要的事你做了吗?

活了下来。

_Unknown

没有艺术接自己的膝盖已经达到硬地面的地方,你的泪水沾湿的脸已经变成石头和矛盾,你的内脏颤抖不害怕但在纯粹的愤怒。没有什么创造性的在这个地方,我们中的许多人发现自己——只有勇气,和勇气是一个悲哀几乎无用的词,当你面临着遗忘。

我看到一个闪亮的面孔的照片我和我的侄女在我面前争取他们的自由,平等和安全的通过这种生活。我不会这样做,他们不会伤害但我知道我们都伤害自己的方式。我只是知道他们给了我一个理由保持自己强劲,沉默寡言,发展我的为人我瘦成状态时知道我努力成为最好的我可以有机会看到,自由和自己最好的生活是可能的。

我们都持有我们的自由的关键——我们自己的地狱之门上的挂锁。何时以及如何开到我们每个人。如何我们的故事在我们的生活中,说他们或者让他们安静不是我们每个人。唯一肯定的是知道你想现在住在这一刻,下一个,下一个。生活在过去的鬼魂在我们的睡眠使我们清醒,吓我们分离的一天,并引发我们去银行或杂货店的规范是复杂的创伤。不过,我们减少到生存的必需品:帐篷、水、火、和食物。在这些已足够有挑战性。

必须有一些原始的生存和生活必需品后继续进行,看到那些你爱的面孔和回顾你的战士的心,你的生存能力,和你的高度功能,智能的自我,从那里开始构建。后我看到的人和事都帮忙,我发现一些帮助或资源来抵御反复记忆,复杂创伤的伤口,和噩梦。我发现唯一重要的是统一性和纯粹的真理被镜像回我从自然世界和爱和接受反映回到我的脸上那些我爱和爱我的人。从我发现路径导致右回到自己回到我的心,我的力量,我的心灵,我的灵魂和我的能力,我的神经,我的勇气。我是一个女人的但我的声音很多。

复杂的创伤无法回击,抹去,被迫别人,忘记了用药物或酒精,甚至说出来或教育。它只能被爱——爱屈服投降,允许和接受我们是谁的所有部分。这意味着仍有工作要做,我们必须一起骑,这并不是一件容易的请求。

宇宙中任何物体的增长从外面。

_Richard Wagamese

我所知道的是,我开始小,跌回旧模式却发现的我的心和自爱和同情是什么感到真实和正确的,所以我回去。找时间与自然融合作为我的老师,与地球母亲作为我的家人和指南也有助于看到合一的真理,真正的状态时是什么样子,就像,。坐在太空随着时间的推移,我才终于与野性的安全舒适,安静,平静的自然世界。毕竟这一次,我可以说,生命与复杂的创伤仍怀尔德和可怕比任何时间我花了在野外或高的山顶上,和森林和野生空间。

让爱带头向前,你将开始看到里面是什么你是什么会治愈你。里面有什么你是整个宇宙的疗愈,丰富,爱,同情,和无限的自由。开始,构建内火大如你能做到,让你闪耀的光辉的爱指引你的下一个步骤,你的下一个。信任,,永远爱你。你与自己的关系你永远是最重要的关系。

部分工作,引导冥想治疗请访问HeartBalm冥想工具箱在主页上,访问HeartBalm档案其他有用的文章、工具和主题。下面请听这个播客订阅或注册HeartBalm.substack.com。