父母的异化综合症(PAS)是一个术语,创造了20年前由理查德·a·加德纳MD美国精神病学家。工作与家庭主要参与斗争,他注意到一种洗脑发生的一方,导致妖魔化的其他家长——孩子的拒绝有针对性的的父母。
父异化导致伤害的实践有针对性的父母与孩子的关系,随着更多的已经知道这个问题,这也被认为是一种虐待儿童。这些可怜的孩子们会拒绝他们的父母没有任何正当理由之一。
这种动态是更频繁地煽动的保管的父母。因为父亲代表更高比例的哥德的父母,他们经历异化更频繁地在更大的数字和受害者。
父亲面对高冲突和好斗的前妻,重要的是要学会如何帮助你的孩子作为一个运动和如何预防和征服的影响父母的异化。
“一盎司的预防胜过一磅的治疗。“…本杰明·富兰克林
作为一个家长经历离婚/分居涉及儿童(任何年龄的),下面是一些指导方针,以确保你总是把孩子的需求和利益放在首位。
- 仔细思考你的言语和行为对孩子的影响——不要在他们面前批评你的前任,和从来没有直接问他们偏袒任何一方。
- 始终牢记,孩子需要感觉到被爱的父母,因为他们难以与家庭生活的崩溃,因为他们知道。
- 记住,各个年龄段的孩子,特别是青少年,容易受到情感操纵。作为成年人/父母,我们需要考虑这场战争如何影响他们的长期健康和福祉。
- 如果你能做到诚实和没有愤怒和敌意的情况下,鼓励你的孩子培养与其他家长的关系。再一次,如果你能诚实,表现出真正的兴趣在他们所做的他们的时间与你的前伴侣。
先把你的氧气!
为了帮助你的孩子(们),你必须首先帮助和保护自己。父母的异化综合症(PAS)可以重创——情感上和身体上。当处理不是…
- 专注于开发一个爱,信任,积极与孩子的关系(任)。
- 还记得我们的父母曾经说过什么吗?“如果你不会说什么好听,什么也没有说。“这是非常有用的,当你和你的前任的关系是有害的,困难的,和充满了愤怒。要注意自己的情绪,避免让你的孩子消极和辛辣。
- 显示同情向你的孩子(们),尊重他们的感受。让他们知道他们可以表达任何你没有恐惧或判断。
- 注意你的语气和表情在交互高冲突前在你的孩子面前。换句话说,你必须保持冷静。
- 当你设置适当的边界,可以预见张力和管理自己,现实的期望,拍拍自己的背,创建一个环境,让你的孩子感到安全,重视和尊重。
你唯一能控制的是自己的行为!
你独自一人控制你的反应你的前任的怨恨和愤怒的言论和行为。然而,无论是你还是你的前任是否应该做或说一些只是为了保持和平。你们应该坐下来制定传播策略;商业,只是事实,的交流方式。虽然这谈判一定会是困难的,它是可行的,只要你们都有孩子们在你的最佳利益的心灵和思想。
- 尽量避免防守的方式应对挑衅言论,防止分歧。
- 避免发短信,除非它是关于你的孩子的时间表或一个地方来满足他们。没有文本情感内容或关键讲话。
- 避免表达真实的情感,你的前任或道歉的不当行为的关系。如果你的前女友是一个滥用自恋者,他们可能会把道歉向你证明你的无能和使用它。
- 使一个结构化的,具体的教育计划的首要任务。
- 是公司的计划应该包括时间表,假期,假期冲突降到最低。同时,一点灵活性,以适应紧急情况可以对发展中更积极共同监护关系。使用通信笔记本或其他资源与你的前任分享重要的细节可以被证明是一个重要的工具在帮助你保持分离打着官腔。
“风暴吹的时候,你必须坚定立场。因为它不试图把你击倒,这真的是想教会你坚强。”- - -约瑟夫·m·马歇尔三世
当你浏览为重塑与你的前任共同监护关系,确保培养你的支持与朋友和家人的关系。记住,一个第三方中介,如果需要,你可以提供有价值的指导。教育自己的策略来处理困难或高冲突的前妻通过搜索书籍和网站,提供明智的建议。
好消息…你可以学习应对技能来应对高冲突前,减轻负面影响你的日常生活,帮助你的孩子(们)通过这个艰难的转变。当你接受,你可以控制你自己的感情,反应,认知和行为,而不是你的高冲突,你的人生将会大大提高。
父母的异化并不是一个性别问题,家长也不排斥。母亲和父亲都可以有毒的家长的受害者。男孩和女孩,兄弟姐妹,祖父母,阿姨,叔叔和表兄弟,被迫接受的一方为代价。虐待孩子的影响每个人。
父母的异化是一个国际丑闻,会损害孩子的生活
不要放弃你自己或你的孩子。保持强劲,无论它有多么困难。你将忍受。你爱你的孩子会占上风,你会发现和平。
如果你、你的孩子或你的前任不应对请寻求专业的帮助和支持。联系合作伙伴在男性健康(PMH)寻求建议从杰米博士。加入一个支持团体与其他疏远父母学习新的调适和自适应能力。专注于自己的治疗通过CPTSD基金会提供的资源。
别人像你正在经历相同的毁灭性的经验无法继续与自己的孩子和爱的联系密切。如果这是发生在你和你的孩子,你并不孤单。你正在经历的痛苦的经历是可悲的不是独一无二的,太常见了。请访问焦油的故事重要,你可以分享你的故事和其他幸存者。
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