父母疏离是一种虐待儿童的形式，人们终于慢慢认识到了这一点。这是指一个孩子与父母中的一方保持一致，而拒绝另一方，原因是毫无意义的。

父母疏离是一个影响到孩子、父母、整个家庭和社会的合法而严重的问题。

疏远孩子的父母会使用几种策略来破坏孩子和目标父母之间的关系。不幸的是，并没有确切的行为构成父母疏离。

目标父母——母亲、父亲和家庭都因与孩子疏远而遭受心理困扰。

在PMH，我们坚信需要支持服务来帮助目标父母解决他们的痛苦。心理学家在与可能经历父母疏离的家庭一起工作时，需要意识到父母疏离的存在和严重程度。

疏远孩子的父母可以是母亲，也可以是父亲。还有更大的家庭。除此之外，并非所有的疏离都是由父母另一方的“洗脑”造成的。有些父母的拒绝涉及被拒绝的父母的实际过错。不管是什么情况，如果你是被拒绝的父母，重要的是你要为自己的行为负责。

目标家长有什么责任?

这是我们自己的心理问题，涉及到任何关系的动态。当你被你的孩子拒绝时，重要的是要在这种动态中承担责任。这不是指责受害者，而是承担责任。

有时，父母被拒绝可能是因为他们不够强大，无法向孩子灌输尊重，无法克服另一位父母对孩子施加的精神控制的冲击。

如果这是你的情况，那么你让你的前配偶(伴侣)和你的孩子不尊重你，你没有保护自己或要求尊重你自己。这里没有评判。这是造成问题的一个因素——一个你有能力改变的因素。

有时候，被疏远的父母并没有扮演一个强大的父母角色，而是在关系中扮演一个软弱、无助、受害者的角色。他们表现得更像朋友而不是父母。这导致孩子对他们不尊重，特别是如果另一方父母在加强欺凌行为指向目标家长。

一些被疏远的父母可能会分离或使用其他形式的逃避现实，如否认问题。他们可能只是“退房”，忘记了他们的关系发生了什么。

你能做些什么来改善这种情况?

我建议你分析一下你自己、你的孩子和另一位家长。一种方法是写下你家庭中的虐待循环。例如，假设另一方在孩子面前对你粗鲁，鼓励孩子对你粗鲁，或者暗示你应该不被尊重，等等。

父母间的疏离如何毁掉父母?

父母疏离会对孩子造成长期的伤害，也会破坏被针对的父母。许多临床研究记录了父母疏离对目标父母的影响:

• 严重的抑郁症
• 焦虑
• 社会隔离
• 绝望
• 自我厌恶和内向的愤怒
• 执行控制能力下降(保持组织和专注的能力)
• 显示存在的症状CPTSD

想象一下，在这样一种情况下，你看着你的孩子受苦，看着他们被欺骗，背叛你，看着监护令被公然无视，而在这一切中，你无能为力，因为一个漠不关心的家庭法庭法官。

更糟糕的是，你越努力反抗，你的孩子就越受到疏远者的压力、威胁和欺负。

被攻击的父母会感觉到这种冲突伤害了他们的孩子，并把所有的痛苦都转嫁到自己身上。许多被盯上的父母，意识到家事法庭永远不会真正干预，选择无罪释放，无非是为了让孩子免受额外的伤害欺凌和异化虐待。

法律体系会自行介入，但仅限于目标家长可以不断投入每一分钱的程度。这个过程将持续数年，或者直到目标父母的钱花光，最后，人们常常责怪疏远的父母辜负了他们的孩子。

当一切尘埃落定，他们失去了一切:他们的家，他们的积蓄，他们的孩子，还有他们自己。

他们唯一能从中得到的就是每月提醒他们失去了什么那就是一份可能被判入狱的子女抚养令。

持续不断的压力、压力、绝望、羞耻、悲伤和悲伤——这一切都是势不可挡和无情的。这太过分了，最后，父母把愤怒发泄到自己身上。

许多父母都有过自杀的念头，有些甚至尝试过自杀。

父母疏远可不是闹着玩的!

这是一种毁灭性的心理虐待和家庭暴力，之所以如此，很大程度上是因为家庭法庭的病理学助长了这种行为，而目标父母却相对无力阻止这种行为。

当你被自己的孩子拒绝时，如何保持健康?

当你被一个或多个孩子拒绝时，你可以采取以下几个步骤来保持健康:

管理你的期望。不要指望你的孩子会改变，这一点很重要。另一方面，期待孩子的尊重也很重要。

问问你的孩子他们的想法和感受。问问他们需要你做什么，希望你做什么，为什么他们拒绝你。考虑一下他们所说的有多少是基于另一方父母的“洗脑”，有多少是你力所能及的。

把你和他们在一起的时间花在他们身上，而不是你自己或你受伤的感觉上。

• 看着他们的眼睛，充满深情。
• 想办法享受你的孩子。
• 不要把你的情感需求带给你的孩子。在这段关系之外照顾他们。
• 自我同情。

善待自己，永远原谅自己。作为父母，不要过多地考虑你做错的每一件小事。没有完美的父母，孩子也不需要有完美的父母才能变得善良。

记住，无论你做什么，重要的是你要专注于自己，而不是别人。试着根据你的感觉，你想要什么，需要什么来评估你的生活。不要把自己幸福的责任推给别人。当你过着快乐、适应良好的生活时，你的孩子可能会注意到，如果他们拒绝了你，他们可能会开始觉得自己被你所过的美好生活所抛弃。

他们想和你在一起比你让他们和你在一起要好。

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