童年受虐后建立新家庭

* * * * * *触发警告

这篇文章专门讨论了儿童时期的性创伤。

童年虐待和创伤的幸存者往往对家庭生活感到矛盾。毕竟，如果你从来没有亲身经历过一个真正的家庭，你就很难理解它是什么样子的。与另一个人亲密接触也是一种巨大的承诺，生孩子更是一种更大的责任。作为一个人，你必须非常确定自己是谁，并且有一个坚实的关系来为家庭奠定基础。对于被虐待深深伤害的人来说，亲密和信任可能是太多了。一些幸存者决定，无论如何，无论如何，他们都不会再相信另一个人了。另一些人可能更愿意有一天拥有一个家庭，但不知道如何实现。这个问题没有对错之分。有些人想要有一个家庭，而有些人则出于某种原因不想要或不能要。无论你选择什么，都是对的路。

在你成长的过程中，你是如何看待家庭生活的?当你长大成人后，你是否改变了对家庭的看法?也许你多次改变主意了?你现在有什么想法?

成人知觉

在我的童年，我从所谓的父亲和他的朋友们的性虐待中幸存下来。我对异性的看法是，他们都是施虐者，很危险，在我的世界里，这基本上是正确的。除此之外，我什么都不知道。我以为所有男人都虐待孩子。我还认为所有的成年人都是“坏的”，所以我对女性的看法也被虐待玷污了。在我最年轻的时候，在我被迫进入的性工厂里，我见过女人和男人做“奇怪的事情”。我不得不做和他们一样的“奇怪的事情”，他们从来没有拒绝过。事实上，他们似乎想待在那里。我对世界的看法是，我是那个“生病”的人，因为我不想做其他成年人做的“同样的事情”。我很难对付“蛇”，当它们攻击我时，我尖叫起来，这让那些人不得不约束我，让我窒息。 My view of adults was “rock bottom”. I had no confidence in any of them to get me away from my “nightmare” and I was right at that time. No one helped me, not even my mother, my teachers, my doctors, or the school nurses. Yet they all knew and let the nightmare carry on. I had acted out the abuse in front of them all repeatedly. I had bruises from fingertips all over my body from being restrained. Adults in my world had failed me in the most fundamental way by ignoring my pleas for help and noticing me.

当你还是个孩子的时候，你对你周围的成年人有什么看法?你是否像我一样经常遭受虐待行为，或者你也有过良好的经历?大多数孩子至少有一个可以倾诉的信任的人。你的成长过程中谁是你的伴侣?我没有朋友，所以我和我的泰迪熊说话。

经历好的榜样的重要性

在一个正常的家庭里，大人会在孩子的整个童年时期给予他们爱和支持。他们是第一个榜样，给他们的孩子每一个成功的机会，并成为正常行为的榜样。孩子们长大后往往希望像他们的父母一样。当青春期到来时，一切都改变了，你发现你是你自己，而不是你的父母。你想做你自己，有你自己的身份。

作为一个受虐待的孩子，我在成长过程中大部分时间都是害怕和受伤的。我的父母没有保护我的安全，而是给了我茁壮成长所需的一切。他们没有给我提供一个我长大后想要模仿的“好”榜样。我营养不良，每天都在躲避身边的成年人挣扎着生存。在我离开家之前，我已经计划了好几年。我梦想着一个没有伤害和痛苦的世界。一个遥远的世界。当我无意中听到我的朋友们充满爱意地谈论他们的父母时，我做着白日梦。他们怎么能那样谈论成年人?我无法理解。

当我开始上学时，我对世界的看法变得更加全面，我意识到我的家庭不正常。这让我感到更加困惑，因为我所知道的一切现在都不是真的了。外面的世界似乎更好了，我发现这很难理解。听了朋友们的话后，我开始试着相信并不是所有的成年人都是施虐者。我从我的朋友们关于他们父母的故事中收集了一些正常成年人行为的“片段”和小“片段”。当我去朋友家玩的时候，他们的父母在家里。起初，当我想玩的时候，有他们在身边让我感到紧张和害怕。我无法放松，我敏锐地意识到他们的存在，但我的朋友们从不觉得奇怪。他们喜欢父母在附近。父母只是忙着做成人的事情，比如洗衣服、做饭和打扫卫生。

当我在那里的时候，一位妈妈总是烤新鲜的饼干，她给我们做饼干和牛奶。那是天堂!我从来没有尝过那样的东西。一个会烘焙的妈妈!同一个妈妈总是做自己做的晚餐，而不是从罐头里加热的食物。家里做的东西好吃多了。我品尝了自制的炖肉。它一点也不像罐头食品。另一位妈妈带我和我最好的朋友去做体操，她总是在开车前确保我们都系好安全带。她拥抱了我们两个，然后让我们和我们的体育老师闭目相看。 It was those little things that made all the difference to me. Not all moms were indifferent. My friend’s moms’ actually cared and most importantly, they talked to us. They wanted to hear about what we played and about school. Mother didn’t want to talk to me.

在一个充满爱的家庭中，我也得到了类似比例的父亲榜样。我的一个朋友有个小弟弟。她妈妈用吊带把他抱起来，当她爸爸下班回家时，他把儿子从吊带里拿出来，在厨房里晃来晃去。男孩像疯了一样咯咯地笑着，他的爸爸捧腹大笑，整个房间都沉浸在幸福之中。它很有感染力，我也笑了。然后他搂着他的妻子，在我们面前给了她一个大大的、草率的吻!他逗得她咯咯地笑，她笑着把他赶走了。然后那个爸爸来找我的朋友，把她在房间里甩来甩去，然后又甩了我——甩了我!他逗得我笑得都快尿裤子了!那是个不错的家庭住宅。 It was so warm and full of love and I was showered with that same love as well when I was there. It felt weird… but nice. It surprised me and it felt good.

我的另一个朋友在郊外一个美丽的湖边有一座避暑别墅。我的朋友患有一种疾病，使她的双腿无力，有一天她会坐在轮椅上。她的父母非常溺爱她，希望她能拥有童年最美好的回忆。她的父亲经常请假和他的家人在一起，因为我是他的好朋友，我总是被邀请去他们的避暑别墅旅行。当我们去游泳时，她的妈妈和爸爸都加入了我们，我开始在他们的陪伴下放松下来。有一年，我们去我所见过的最大的一片黄灿灿的“树”地里摘玉米。她爸爸教我们怎么摘。他以一种正常的温柔的方式和我们说话，从不提高嗓门。然后我们在同一张桌子上一起吃玉米。她爸爸妈妈和我们两个。 I felt as if I was a part of their family. Her dad had a black beard. He was showing us how to spread the butter over the corn and how to hold onto it between our hands, as we ate it. He took a first mouthful of corn, moaning to himself exclaiming” mmm, so good” as the butter dripped into his beard. Her mom burst out laughing with my friend over the beard. It looked funny with the yellow butter dripping as he chewed. He realized and then the whole family erupted in laughter over it. It was such a simple gesture and he never got angry. My so-called dad would never have done that. He would have lost his temper and hit me if I ever laughed at him.

对孩子来说，成长过程中有好的榜样是至关重要的。我很幸运能有这么多的朋友，并在他们的家里有这样的经历。如果没有这些正常家庭生活的“片段”，我就会迷失在一个黑暗而邪恶的世界里。如果你从来没有在愚蠢的事情上经历过爱和笑声，你怎么知道那是什么感觉呢?如果你的生活中从来没有这样的经历，你怎么能成为一个慈爱的父母呢?我看到朋友们的世界越多，我就越希望自己也能这样。我决定选择那种生活。它成了我的避难所，我向朋友们寻求帮助，尽可能地躲起来。妈妈很高兴我能出去，这样她就能从我这里得到“安宁”。如果我不在家，我所谓的爸爸就不会伤害我，所以交朋友成了我的逃避，我可以躲起来。

这需要一个村庄……

有句古话叫“一个村子养一个孩子”。对我来说，这绝对是真的。如果没有我的朋友和他们的家人组成的“村庄”，我可能会变得孤立，甚至更加受伤。我很幸运有这么多朋友。在80年代，孩子们去彼此的家是很常见的。所有的孩子都这样做，所以我和其他人一样，除了很少有孩子来我家。我不得不找借口解释为什么我的朋友从来都不适合看我的房间。在我所谓的爸爸那里，我没有房间。我每天晚上都要和他睡在他的床上，我没有玩具可以玩。我在母亲的房子里有自己的小角落，但没有自己的卧室。 It was awkward to have friends over.

我慢慢地建立了一个没有痛苦和虐待成年人的世界。一个充满爱、支持和欢笑的安全世界。我非常想要那个世界。我画了关于它的漫画和故事。随着年龄的增长，我最喜欢的过去时光之一是坐在公园或海滩上看人们，带着一支笔和一个便笺本在上面写字。我就像一个侦探，试图破译幸福的生活是什么样子。我的侦探技巧得到了回报，因为我研究的人越多，我就越确信我的家庭不正常。

测试边界

在大学里，每个人都在试探自己的底线。在别人阻止你之前，你能做些什么而不受惩罚?哪个酒吧会对假身份证视而不见?我能喝多醉才会晕过去?我们都以某种方式测试了界限。我不是天使，但由于我的背景，如果我陷入麻烦，我会失去更多。回到父母身边根本不是我的选择。所以我不去做我不喜欢的事情，我也因此更快乐。我宁愿旁观，也不愿参与其中。我确保我不是一个人，而是和一群朋友在一起。 That way, no one could single me out or make up fake stories about me. I had learned that the best way to get along with people is by joining in but not doing anything I was not comfortable with. I learned a lot from watching people at college and there was a lot of heartache around me.

亲密——让别人进入

大学也是人们不仅在行为上做实验，而且在人际关系，尤其是亲密关系上做实验的时期。一个人要在亲密的谈话中信任另一个人是很困难的，但要在身体上信任另一个人则是完全不同的事情。一些遭受虐待的幸存者永远不会让任何人靠近，即使有人无意中碰了他们，他们也会退缩。即使是最轻微的触摸对这个幸存者来说也很难忍受。其他幸存者学会忍受触摸，但需要很长时间才能建立亲密关系。这些是遭受虐待伤害最深的幸存者，以及遭受性虐待的幸存者。触摸是非常情绪化的，某些会带来亲密和快乐的触摸也很容易导致幸存者被触发回童年的虐待。亲密关系对幸存者来说是非常困难的。也有幸存者受到创伤的伤害，所有的感觉都被关闭了。这些人在亲密关系方面没有问题。 Instead they seek it, they crave it all the time and carrying on the abuse on themselves without even knowing what they are doing to their own bodies.

当一个性虐待的幸存者与过去有了足够的距离，并准备好亲密关系时，这仍然是非常艰难的。你必须找到一个合适的人，你想和他建立一段关系，你必须要有信任和爱。他们选择的伴侣必须有耐心和理解让幸存者选择速度。如果你足够爱一个人，那是值得的。

知道什么时候放手……

感情并不总是美满的，幸存者也不能幸免于分手。对于幸存者来说，接受一段关系因为某种原因而破裂是很难的。他们可能会责怪自己没能成功。通常，幸存者会紧紧抓住熟悉的事物不放，试图抓住一个人不放，即使那个人显然和你的感觉不一样。分手从来不是件容易的事，感情也会高涨。一个已经经历了如此多情感动荡的幸存者会发现分手是毁灭性的。生活中的任何挫折对已经经历过虐待的人来说都是如此强烈，因为所有的情绪都会被放大。在一段糟糕的关系之后，简单的分手会让幸存者感到情绪枯竭，需要很长时间才能恢复过来。

良好的人际关系

当一段关系是正确的，对双方都感觉正确时，它可以改变幸存者的生活。知道真爱是什么感觉是如此奇妙的感觉。这可能是幸存者第一次感受到真爱，这可能是压倒性的和可怕的。所有这些奇怪的情绪贯穿你的身体，一开始你会觉得无所不包。对于性虐待的幸存者来说，这可能是一个令人困惑的时期，因为性一直是这段关系的巨大痛苦的来源。突然间，性爱不再痛苦，而是愉悦。有合适的伴侣引导你们的关系向前发展，这种感觉很棒。你可以开始放松，也许是第一次。你找到了那个与你共度一生的人。你感到安全。

建立新家庭

无论你为组建家庭做了多么充分的准备，你永远不知道当上父母后的感受。在怀孕期间，你有几个月的准备时间，在这几个月里你会经历所有的情绪。从我发现自己怀孕的那一刻起，我就非常害怕。不要误解我的意思，我一直渴望成为一名母亲，我们的孩子也是全心全意想要的。我仍然感到非常害怕，我的情绪非常激动。恐惧是我最大的敌人，我开始思考我将成为一个什么样的孩子的母亲。然后，一旦我接受了怀孕本身，我开始对孩子产生强烈的保护欲。我以一种前所未有的方式照顾自己，随着我的肚子越来越大，我的丈夫对我宠爱有加。对于我们的关系来说，这是一个特殊的时刻，我们作为夫妻变得更加亲密。

当我儿子出生时，我几乎不敢相信。我生了一个新生命，是我的血肉无条件地需要我。一个真正的婴儿，拥有完美的四肢、手指和脚趾。这个无助的小奇迹是我创造的。当我把他抱在怀里时，我无法停止看着他，感觉我的爱从我身上倾泻而出。在那一刻，我知道我会尽我所能成为最好的妈妈。这个孩子应该得到我小时候没有得到的一切，我一定要让他得到。从那一刻起，我成为了一个慈爱的父母，直到今天，我仍然是一个慈爱的父母。孩子是一种祝福，一份真正的礼物，当他们长大成人时，应该珍惜和养育他们。我的孩子们永远不会像我一样体会到饥饿的滋味。 It is not difficult to cook from fresh ingredients and give your kids the best nutrition. It is not difficult to buy clothes that fit them and is right for the season. It is also never wrong to hug your child when they need love. In my opinion, a child can never have enough love!

我丈夫和我给孩子们尽可能多的爱和积极的经历。我们花时间和我们的小家庭在一起，庆祝每一个小小的里程碑。我们和孩子们一起玩耍，给予他们全部的关注。我们的生活是幸福的，生活在一个支持性的环境中是值得的。我很感激能拥有我小时候所渴望的生活。我认为它使我成为一个更好的父母和人。

当你发现你要为人父母的时候，你是什么感觉?你是什么样的家长?你有时间陪伴家人吗?你快乐吗?

建立一个新家庭需要克服大量的障碍。我感到非常幸运，因为我选择不相信我所谓的父母给我的世界。我选择走出去，寻找远离虐待和创伤的真实世界。在这么多年的虐待之后，我非常幸运地有了孩子。如果你和我一样为人父母，你也会遇到同样的困难。当你度过了糟糕的一天，想想这一点，想想你已经走了多远。放松自己，享受我们新一代的生活。我们的力量和韧性创造了一个远离创伤和伤害的更美好的世界。孩子们的每一个里程碑和每一次成功都值得庆祝，因为是你让他们成功的。改变总是从你开始。 Take care of yourself.

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