创伤影响青少年发展

整个美国的青少年都面临着心理社会方面的挑战，他们可能在这个时候甚至没有意识到

在灵长类动物中，我们称之为“青春期”的发育阶段位于童年和成年阶段之间。COVID危机导致了我们今天在青少年中看到的令人不安的症状。整个美国的青少年都面临着心理社会方面的挑战，他们可能在这个时候甚至没有意识到。他们会经历一些精神问题，比如情绪障碍、自残行为，以及我们在临床抑郁症中发现的主要症状。研究人员、治疗师和心理学家都在不知疲倦地寻找策略，以帮助支持青少年走上他们的康复之旅。我想在这个博客中通过概述一些主要的迹象来帮助我们了解青少年正在以健康的方式度过青春期的生活阶段。

[1]青春期是介于童年和成年之间的阶段。研究人员告诉我们，青少年的正常行为是寻求感觉。帮助青少年进入这一阶段的环境值得注意。青少年必须体验一种能够强化高级认知能力的环境。更高认知能力的例子是工作记忆、反思思维、反应抑制和表现监控。衡量认知能力是否在提高的一种方法是对青少年进行认知测试。这些测试可以显示一个人在认知任务上的表现是否有所改善。这表明一个人的认知能力在提高;大脑这一区域的改善有助于青少年追求其他重要的目标，比如寻求感觉。感受需要批判性思维能力。 The specific areas of a person’s brain that improve when critical thinking improves are the prefrontal cortex (PFC), posterior parietal cortex, and superior temporal cortex. Mental health challenges can begin to surface at this biological stage due to events, i.e., COVID, emotional or mental abuse, etc.

青少年大脑经历的一个主要关键时期是神经元开始繁殖和快速连接

青少年大脑显著成熟的关键时期已经被确定。青少年大脑经历的一个主要关键时期是神经元开始繁殖和快速连接。当神经元一起频繁放电时，大脑可以更快地向大脑的其他部分发送信息。这很重要，因为只有当神经元频繁地一起放电时，批判性思维才有可能发生。当神经元每天连接时，通往幸福的道路就开始了。这一关键时期出现在青春期，当她经历了一件让她兴奋的事情时。这个事件可以是在学校获得奖项，在比赛中表现出色等。大脑的某些部分会被激活，以“停止”那些不允许大脑成熟的大脑功能;大脑中帮助其成熟的部分也同时开启。这些连接发生在大脑中的主要“粘合剂”被称为髓鞘形成。 Myelin is made up of proteins and lipids and creates a “tube” for messages to travel through to send messages throughout the brain. Critical periods like these give way to healthy brain functioning, creating the opportunity for an adolescent to overcome challenges that may be stressful like the COVID crisis. Many of our kids were not prepared for this crisis which had negative effects on brain development.

青少年的大脑不同于成年人的大脑。如果大脑发育成熟，青少年的大脑就能控制冲动。这个生理年龄的正常冲动是在争吵、撒谎、在学校打架等过程中大喊大叫。青少年的大脑必须具备管理这些类型的冲动的技能，以进入不同的生物大脑阶段。发育的关键时期(CPD)是神经科学家所说的这个阶段。相比之下，成年人的大脑发育没有那么快。在成年人的大脑中，成对的神经元很难分离。成年人的大脑在大约30岁时成熟到最佳发育状态。青少年的大脑不断地对她周围的社会世界进行编码健康的耶鲁大学教授兼研究员凯西博士说，青少年的大脑受到社会的积极影响。[2]

疾病预防控制中心记录的行为表明发育阶段尚未完成

青春期需要情感支持来帮助他们度过生理发育阶段。COVID等事件带来的焦虑和压力给许多青少年带来了精神挑战。美国疾病控制中心(CDC)提供了证据。疾病预防控制中心记录的行为表明，发育阶段尚未完成，造成认知能力的严重缺陷。社区、家长和学校正受到严重影响，因为儿童需要昂贵的支持才能达到正常的发育阶段。美国的美德依赖于必要项目的资金，以确保美国下一代人类的福祉

重点往往是制定使数百万美国公民的经历无效的政策:制定更多的政策并不能反映孩子们每天面临的噩梦般的经历

最后，决策者必须关注生物发展的趋势和那些阻碍这些阶段完成的障碍。我经常观看国会听证会，以找出那些关注导致儿童今天面临心理健康挑战的根本问题的当选官员。然而，当我听国会听证会时，我发现我的发现令人失望。我无法想象，当人们听到同样的听证会时，他们不会觉得自己受到了创伤。重点不在于确定儿童心理健康问题的根源。重点往往是制定使数百万美国公民的经历无效的政策:制定更多的政策并不能反映孩子们每天面临的噩梦般的经历;我可以列举一个接一个的例子，说明孩子们每天面临的限制他们发育成长的问题。孩子们说话，权威人士不听。

[1]拉森和卢娜，2018年

[2]凯西,2019

客人帖子免责声明:本博客中分享的所有信息仅用于教育和信息目的。本文中的任何内容，以及CPTSDfoundation.org上的任何内容，都不是对您的医疗或心理健康提供者的关系和指导的补充或取代。这篇客座博客的作者所表达的想法、想法或观点并不一定反映CPTSD基金会的观点。有关更多信息，请参阅我们的隐私政策和完整免责声明。