当太阳从崎岖的沙漠山脉上落下时，我牵着我的小吉娃娃穿过我的社区，享受着美国西南部独特的美丽日落。房子里的灯光亮了起来，天空布满了宽阔的色彩。我长长地叹了口气。如果我的父母或祖父母住在这样的房子里，那不是很好吗?我可以走到他们的前门，闻到从里面飘来的晚餐香味，然后受到欢迎回家。我想象着属于那些了解我、爱我的人的感觉。圣诞树上的彩灯闪烁着柔和的颂歌，我可以带着深深的归属感和休息的感觉走进去。
很多年前我上大学的时候也经常玩同样的想象游戏。为了逃离宿舍的喧嚣，我会在校园附近散步很久，想象着有家人欢迎我回家会是什么样子。我当时不明白，但现在明白了。我在寻求安慰。圣诞节似乎也会带来同样的安慰。这种情感一次又一次地表达在几乎每一首圣诞颂歌中。愿上帝保佑你们快乐的先生们直接说出来;“啊，安慰和喜悦的消息，安慰和喜悦，啊，安慰和喜悦的消息。”
对创伤幸存者来说，安慰是难以捉摸的。这与我们得到的恰恰相反。难怪假期会如此难熬。我们知道，在内心深处，我们失去了一些东西，无论在哪里，都找不到安慰。从某种意义上说，舒适是我们一生都在寻找的东西。
我个人想邀请你进来，请你坐在一张舒适的椅子上。这里有一些美味的圣诞饼干和一杯热巧克力，上面有鲜奶油。你想要一些奶酪吸管吗?我喜欢奶酪吸管。这里有一整袋。你最喜欢的音乐是什么?我把它穿上。你在这里很受欢迎。我有一些安慰的消息想和你们分享。你想听听吗? You would? Great. Sit back and relax. Read these slowly, one by one as you absorb them into your heart.
你本来的样子就很棒
你是谁，你就被接受了
你被爱是因为你的存在
每年的这个时候，你的心可能会疼痛，但圣诞的安慰是给你的。你没有被排除在外。你属于谁。即使你的家人让你失望，你的幸福也不依赖于他们。不管他们是否改变，你都可以给自己安慰。
选择仁慈而不是自我憎恨，选择真理而不是谎言，选择和平而不是混乱。把安慰的消息带到你内心深处，这样假期就会成为一个给予别人和你自己的机会。啊，安慰和喜乐的消息，安慰和喜乐的消息，啊，安慰和喜乐的消息。战胜创伤，拥抱圣诞和整年的快乐。
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丽贝卡·布朗是南方人，现在居住在美国西部。在一个复杂和虐待的家庭系统中生存下来，使她独特的写作风格既深刻又令人振奋。丽贝卡是两个孩子的母亲和四个孩子的祖母。
谢谢丽贝卡的这篇文章。祝您及您的家人圣诞快乐。
我年轻的时候和你一样。被家人拒绝，在街道、公园和海滩上徘徊，渴望有一个归属的地方。我也望着那些大房子，希望我有家人，希望我没有痛苦和伤害。
我欢迎那些饼干和热巧克力，就像安抚我疲惫的灵魂的香膏一样。厌倦了寻找归属感的平静。我为我的孩子们找到了爱，但我能真正为我烦恼的灵魂找到爱吗?
亲爱的伊丽莎白
非常感谢您阅读我的博客并抽出时间发表评论。太难了，不是吗?我刚刚度过了一个美妙的圣诞节，现在屋子里又黑又静，往日的悲伤又一点点涌上心头。我们能给孩子最好的礼物就是继续。每年圣诞节，我们都会继续努力，给他们一份我们没有的礼物。每次我们继续生活，继续治疗创伤，如果我们没有孩子，这也是给他们和世界的礼物。我希望我的父母也试过。它会改变一切。在我们觉得无法继续的日子里，等待、休息、善待自己。再次感谢你的评论。 You have no idea how much it encourages me.