* * * * * *触发警告
这篇文章讨论了具体的、明确的,个人创伤方面的故事。请善待自己,因为你读。
一封信的医生几乎杀了我。
我坐在那里,在一个小房间,在走你,医生。我显示了呃,因为我有了心理健康危机。
当我想到我们的互动,我发自内心的记忆你大喊我的名字,我从两英尺远。你却不为所动,我没有马上回答问题,痛苦的我是不知道冻结在创伤反应。你不知道我觉得房间越来越小;我试图决定如果我能够通过门安然无恙。
我必须承认我不记得,你作为一个人。毫不奇怪,你是典型的中年白人男性医生。我记得是什么在几分钟内的互动,你是生气与我利用宝贵的ER资源那么愚蠢的东西压力,你决定一个词。
是的,我猜你可能会说我被强调。但更准确地说,我已经涉水通过几个月的严重的抑郁症。
如果你只是给我多一点耐心和时间允许我说话你会听到多么困难的事情。我已经告诉你,这是目前我日常生活的一部分来考虑方法杀死自己。那这并不是一个全新的现象在我的生命中,但这是最坏的。
如果你与善良,我可能会说,在这同一天早些时候,我过早离开工作的眼泪。或者,当我开车送我回家我看到的景象好像我是在电影结束。你从来没有给过我一个机会说,坐在家里哭了一个小时后,我决定我必须做出选择,是死是活。你没有听到,我选择的生活。因为这样的选择,我做了我唯一能想到的:乱扔一些东西在背包,走到急诊室。
也许现在你可以理解为什么它伤害我这么多,在候诊室里坐了八个小时,你是傲慢地与我说话后准备送我回家不到三分钟,更不用说大吼大叫。
谢天谢地,我终于说服自己我的冻结反应,断然拒绝离开。我真的为你感到惊讶放宽限制,允许我进入待命精神病学家。
在那之后,我再也没有见过你,你可能不知道曾经发生在我身上。所以请允许我开导你。
我承认。
是的,我花了三个星期的精神,让我的药物多半检修。结果我是值得关心的,事实上与支持我的精神健康大大改善。六个月后,我被告知我有一些叫做复杂创伤后压力心理障碍症(C-PTSD)。一旦我知道我还没有停止谈论它。
我也想让你知道,现在,当我回头看,我认为你对待我的方式是为我和我的一个转折点与医疗服务提供者之间的关系。所以我想我可以谢谢你。接受我们邂逅之后,我意识到尊重可能危及生存,这是不明智的自动假设医疗人员和我是在同一个团队。不管一个人的学位,必须赢得了我的信任。
我想知道我对你也很重要也没有让你玉我。我因为有很多奇妙trauma-informed人在我的生命中,人理解神经系统激活、创伤反应,以及如何在提高情绪的时刻吗。从业者一起走我作为合作伙伴为我们导航约会和触发器、经常的方式已经治愈了我的经历。
看,我知道这并不总是野餐在急诊室工作。我可以想象,也许你有一个糟糕的一天,或者病人之前我是粗鲁的。也许你看到我,没有很快回答你的问题的人,作为一个人试图具有欺骗性。这可能是我提醒你的人,或者你自己经历过创伤。我真的不知道发生了什么,但需要明确的是从来没有我的工作,试着弄清楚。
这是我所知道的:你可以杀了我。
或者至少你会扮演了主角。
是的,我想我还是有点生你的气。更重要的是我想知道,因为我们的相遇,你有额外的培训在trauma-informed意味着什么。你有机会把这些技能付诸实践,从旧的错误。
最后,我希望,如果我们的路径再次穿越,我将获得新的记忆的医生对我有尊严和尊重。
如果你想跟随我的旅程,你可以Instagram上找到我。
这篇文章最初发表在勇士。
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海蒂·菲舍尔是一个心理健康主住在萨斯卡通,加拿大。与C-PTSD海蒂喜欢写关于她的个人经验,抑郁和焦虑。海蒂是一个受欢迎的心理健康Instagram的创造者@mentalhealthyxe,也可以在她的网站上找到mentalhealthyxe.com。
谢谢你对本文海蒂。医生不知道如何说话人复杂的创伤后应激障碍,特别是当我们被触发。心理健康已成为一个热点话题,因为大流行。我希望事情会好转的。
感谢你的阅读和评论。? ? ? ?
的? ? ? ?是一个心emoji。哈哈行动。
我也有一个可怕的和羞辱ER在心理健康危机的经验。当医疗助理问我在那里,所有我能说的是“我需要帮助。”她看着我嘲笑和我的猜测是,她认为我是地中海。然后一个巨大的男护士走了进来,尽量减少我的问题好像是一个笑话。他是如此之大,蓬勃发展的声音,我感觉害怕他。我觉得自己萎缩成一个冻结模式。最后医生进来了,是我,似乎明白我的问题虽然没有诊断。他给了我一些药片晚上帮助我冷静下来和Rx焦虑在早上来填补。之后他们给我的药,等待生效,护士bruskly告诉我我可以去。我崩溃了,哭了,桌子上一段时间,终于离开了呃,感觉情感虐待。我不认为我将再次去急诊室的心理健康危机。 It was a traumatic experience.
我不知道该说些什么让你感觉安全或更好。我可以只给你一个虚拟拥抱吗? ? ? ?请和永不放弃,作为一个坏访问并不是每个ER和结束所有工作人员的转变。
请如果你需要帮助与精神健康危机去急诊室求助。有些关心的事故和急诊医学专家不坐在判断当我们走在不良状态或激动。我相信他们所看到的各种各样。
我最好的朋友。
抱歉这是你的经验,所以很难,当我们处理不佳。我很高兴你去寻求帮助,并最终得到了一些。我希望有一天如果需要在未来你将会收到有同情心的护理。自经验我描述我的写作,我有好的和坏的交互,但我不后悔得到我需要的帮助。即使系统有时是可怕的,我们仍然应该得到帮助和支持。所有最好的给你在你的旅程。
当我发现我有CPTSD,我加入了两个组织,ACA(成年人酗酒和不正常家庭的孩子)和MISSD(药物诱发自杀预防和教育),我不能回忆起几十年来的次数,呃,我进一步创伤,就像他们都充耳不闻。从Aca日常电子邮件支持,我很感激牵引,变得不那么的孤独与正确的诊断和正确的治疗!+