工作场所的创伤后应激障碍:情绪安全

工作场所的创伤后应激障碍:情绪安全

CPTSD的一个决定性特征是严重和持续的情绪调节问题。在我的第一篇文章中,我写道:“情感调节,有时被称为情绪失调,与强烈的感觉……
工作场所的慢性创伤后应激障碍:闻所未闻

工作场所的慢性创伤后应激障碍:闻所未闻

作为一名创伤幸存者,当你在工作中感到无人理睬时,你会怎么做?没有人喜欢被忽视,但对于创伤幸存者来说,没有被倾听的感觉会引发很多过去的经历和强烈的情绪。当这种情况发生时,你应该如何处理?注意,我没有说“如果”…
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