通过雪莉·戴维斯|2022年11月14日|战斗创伤,复杂创伤后应激障碍治疗,此种疗法
复杂的关系创伤是导致复杂的创伤后应激障碍的原因,这是一种改变生活的心理健康问题。许多人都经历过复杂的关系创伤,但不知道如何管理或治疗。这篇文章将着重于这种类型的……
通过杰米Donmoyer|2022年11月10日|在治疗中建立韧性,复杂创伤后应激障碍治疗,CPTSD,创伤后应激障碍和自恋虐待,创伤后应激障碍幸存者的故事,此种疗法,情绪健康,客座撰稿人,创伤后应激障碍,羞愧,创伤,Trauma-Informed,慢性创伤后应激障碍的治疗
“深呼吸”。当我的EMDR治疗师把她的椅子挪近时,我闭上眼睛,用腹部呼吸。这是我们每周例会的标准做法。很快,她会让我睁开眼睛,把注意力集中在某个短语或想法上,然后用手指左右移动。有时……
通过杰米Donmoyer|2022年5月17日|此种疗法,客座撰稿人,自恋型人格障碍,自我保健
* 2021年8月,我开始了EMDR(眼动脱敏和再加工)治疗,以应对童年创伤。我已经接受了15年的谈话治疗,我刚刚完成了一个月的认知行为…