治疗精神疾病所带来的耻辱,常常使人们远离他们最需要什么。许多人天真地说,“我讨厌服药”或“我不会带他们”。不是很可爱,有些人有选择吗?那些不需要药物管理自己的情感生活似乎认为我们选择带他们,好像他们是可选的。没有人愿意吃药,但对于一些人来说,它是必不可少的。暗示偶然或故意,这是可选的无效我们的经验和疗愈,仅仅把耻辱樱桃CPTSD圣代。

我服用药物。我服用大量的药物;早上四个,晚上6规定我的精神病学家。几个月前,焦虑是压倒性的,无论治疗,冥想,瑜伽、远足、划独木舟,或其他,我仍然与严重的焦虑和去睡觉醒来疲惫与它一整天。紧急送往医院的访问后,某些想法过于强大的战斗,我终于添加另一个药丸。回想起来,我知道我应该得到帮助,但我添加一个药片太大阻力。

我很幸运,因为医学工作,焦虑降低可控的。对很多人来说,药物开发治疗症状根本不工作。估计效果各有不同,但麦基尔大学最近的一项发表在《科学日报》发现,只有40%的患者对第一个抑郁症药物治疗。这个数字是由许多其他研究数量从30 - 40%。换句话说,并不是所有的药物在所有的人工作。

没有神奇的药丸CPTSD,相反,我们发现自己管理其症状,如焦虑和抑郁,而我们同时试图治愈。我记得当CPTSD猫发出的包是隐藏在我的脑海里。我觉得我是不断引发焦虑和抑郁,然后扔进一个黑洞。我爬出,“砰”,在CPTSD丛,我回到了那该死的洞。几个月,地球在我不停地移动。感觉就像它永远不会结束。我感到绝望。

然后,有一天,它不禁停了下来。我回头这一事件通常会让我脸上在浴缸的双重巧克力本和杰里的冰淇淋或者做一顿饭我的指甲和意识到,我是好的。这是一种奇怪的感觉。我打电话给我的表弟,告诉她,“你猜怎么着?“她是准备一连串的脏话或反应最新的触发而抽泣,我说,“我很好。”沉默。然后一连串的笑声。

我们都知道,它不完全停下来。对我来说,治疗意味着触发器越来越浅的深度反应。我不再完整的疲惫,因为我的大脑不再停留在“寻找剑齿虎想让我精神大餐。我不再通过天,刚刚醒着的恐惧和恐怖。相反,我有时甚至微笑当我打开我的眼睛。喘息!

所以,如果你期待未来当你最终将被治愈,我建议你看看你到最近的后面。我打赌你会发现的例子已经开始改变。愈合偷偷上你,但这猫是宠物可以不失去你的手臂。Purrrr。

引用:

科学日报。https://www.sciencedaily.com/releases/2020/04/200408113245.htm

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