通过贝琳达派尔|2023年4月7日|焦虑，在治疗中建立韧性，战斗创伤，复杂创伤后应激障碍治疗，CPTSD，创伤后应激障碍和创伤后应激障碍，创伤后应激障碍幸存者的故事，抑郁症，情绪健康，客座撰稿人，健康的关系，希望，生活管理技巧，创伤后成长，创伤后应激障碍，复苏，的关系，自我保健，自我接纳，创伤后应激障碍的症状，创伤
精神疾病药物治疗的耻辱常常使人们远离他们最需要的东西。许多人天真地说，“我讨厌吃药”或“我永远不会吃药”。有些人可以选择，这不是很可爱吗?那些不需要……
通过雪莉·戴维斯|2023年3月13日|创伤后应激障碍和创伤后应激障碍，自我保健，自我接纳
在这个关于核心信念的系列中，我们将讨论这些自我强加和自我定义的思维模式是如何帮助或阻碍你和你的生活的。由于童年时期的虐待，许多幸存者都在努力寻找自己是谁，并与许多……
通过杰夫Spiteri|2023年1月24日|客座撰稿人，希望，听，正念，自我保健，自我接纳，灵性
我被困在伦敦西部泰晤士河上的一艘船上。我从丹麦飞来，口袋里只有几百欧元，还有在一个青年组织工作的机会。我在这艘船屋里安排了一个志愿者的职位。
通过海蒂费舍尔|2022年12月20日|CPTSD，创伤后应激障碍和创伤后应激障碍，创伤后应激障碍幸存者的故事，客座撰稿人，创伤后成长，自我接纳，创伤
本文最初发表于The Mighty。海蒂和她的朋友瑞秋多年来的照片，经许可使用。早在21世纪初的时候，我让一个朋友坐下，让她知道我需要和她谈谈……
通过桑尼·林恩，OMC|2022年12月8日|焦虑，边界，CPTSD，客座撰稿人，节日的压力，假期，正念，自我保健，自我接纳
如何以自己的方式庆祝“季节”(发表于周五版的HeartBalm Healing网站https://heartbalm.substack.com)随着我们进入11月，12月和新年，不可避免的是，假期将带来挑战，焦虑，恐惧，……
通过西尔维Rouhani|2022年11月30日|ace，愤怒，焦虑，CPTSD，创伤后应激障碍和自残，情绪健康，客座撰稿人，听，精神健康宣传，自我接纳，Trauma-Informed
就像自杀的想法现在被公开讨论一样，自我伤害也是如此。不幸的是，那些需要情感和身体支持的人却被羞辱，并被贴上了寻求关注的标签。有人称之为呼救。那么，为什么没有更多的支持和关心……
