通过丽贝卡•布朗|2023年1月19日|边界,建筑恢复治疗,复杂的创伤后应激障碍的治疗,情绪健康,客座撰稿人,希望,生活管理技能
为什么一个时间表是重要的“日程安排吗?“你问。“不能这么简单。“我不是说旧的时间表。我不谈论你认为你已经安排。你会如何回答下列问题:——我的天由最…
通过伊丽莎白Marando|2022年12月21日|依恋创伤,边界,互相依赖,客座撰稿人,治疗Self-Shame
孩子经常提出情感小丑甚至情感对象,但我的教养是一个被忽视的场景:被提出作为一个人类的毛绒玩具。我从来没有意识到我是多么有害我的教养直到十九岁,被诊断为……
通过杰夫Spiteri|2022年12月15日|边界,抑郁症,情绪健康,感觉足够好,客座撰稿人,希望,创伤后成长,创伤后应激障碍,复苏,自我保健,预防自杀
我的朋友史蒂夫:我在公园里遇见了我的朋友史蒂夫在芝加哥西区的一个粗糙的社区喂养照顾无家可归的人。我当时在街上,穿过这个城市骑乘货运列车到美国西海岸。史蒂夫是17岁,…
通过丽贝卡•布朗|2022年12月15日|边界,客座撰稿人,节日的压力,假期,希望
我看着老骡子了最后一个通过穿过田野低于我的祖母的房子。潮湿的土犁下了我知道宝藏很快就会暴露。我哥哥和我看着彼此的期待。这是下半年……
通过阳光明媚的林恩,OMC|2022年12月8日|焦虑,边界,CPTSD,客座撰稿人,节日的压力,假期,正念,自我保健,自我接纳
如何庆祝“季节”的方式(如发表在周五版HeartBalm愈合在https://heartbalm.substack.com)到11月,12月,新年快乐,这是不可避免的,假期会带来挑战,焦虑,恐惧,…
通过苏珊•莫里斯|2022年11月29日|边界,建筑恢复治疗,互相依赖,家庭暴力,情绪健康,感觉足够好,客座撰稿人,治疗互相依赖,治疗Self-Shame,希望,复苏,自我保健,自我接纳
后的虐待关系可以是一个具有挑战性的时间。你可能会觉得你不够好,你应得的虐待,或者你将永远不能找到别人。重要的是要记住,这些事情都…